Bất kể bạn làm gì chăng nữa thì cũng đừng quấy rầy công việc của các đồng nghiệp khác bằng cách đường đột xuất hiện trước họ. (12) Ernest Hemingway (1899 - 1961): Nhà văn đồng thời là một nhà báo nổi tiếng người Mỹ. Quy trình này có thể gồm năm bước:
Nó còn biểu hiện rõ qua những việc sau: "Trò chuyện là đặc quyền của con người". Đừng suy diễn sâu xa.
Hãy cân nhắc kỹ lưỡng trước những đồ vật mà bạn sưu tập. Rất nhiều người đã nhồi nhét quá nhiều hoạt động và nghĩa vụ vào cuộc sống riêng của mình. Trong quan hệ lứa đôi, bạn cũng sẽ không ngừng có thêm những mối quan hệ mới, những ràng buộc cùng những cuộc chia tay mới.
Hãy xem điện thoại là "công cụ tiết kiệm thời gian đi lại". Đó là lý do vì sao khi mô tả tổng quan về bảy bước đơn giản hóa, chúng tôi lại chọn bắt đầu bằng một chủ đề hết sức quan trọng: dọn dẹp vệ sinh. Nếu cần, hãy nhờ một người nào đó giúp đỡ bạn.
Thay vì phàn nàn, than khóc hoặc giận dữ, bạn có thể dùng nguồn năng lượng ấy để phát triển một thói quen tích cực mới cho mình. Trong suốt thời gian này, hãy suy ngẫm về sự thật rằng bạn đang sống và đang trải nghiệm sự yên bình trong vòng năm phút mà không ai có thể tước mất của bạn. Và đây là một số gợi ý: "Tôi là người có năng lực, dễ thương, thông minh; và tôi là người không hoàn hảo"; "Các giai đoạn phát triển của cuộc đời tôi: hoàn hảo, đã từng hoàn hảo, không hoàn hảo"; "Tôi không hoàn hảo và tôi thành công với sự không hoàn hảo ấy mà chẳng cần phải cố gắng gì"; "Tôi không hoàn hảo - đó là bản chất con người tôi".
Nếu nhận thấy các con số đã gia tăng sau một bữa tiệc thịnh soạn thì cả hai hãy cùng tìm biện pháp đối phó. Nói cách khác, hầu hết những người gắt gỏng vào buổi sáng không phải bẩm sinh đã như thế. Hãy làm việc mà không nhìn đồng hồ.
Con người có thể vượt qua những thử thách lớn, phát triển nguồn sức mạnh khổng lồ và phát minh ra các công nghệ hiện đại để đánh bại những kẻ thù lớn. Nếu bạn từng cảm thấy bất lực trước sự tích tụ của đồ đạc, hẳn tiềm thức của bạn cũng đã hình thành nên cảm giác yếu đuối khi đứng trước chúng. Những ai có thể giải quyết chứng căng thẳng (và công khai tuyên bố điều đó) sẽ có thêm nhiều căng thẳng để giải quyết, cho đến ngày bị suy sụp hoàn toàn.
Đừng yêu cầu mình phải viết thật hoàn hảo; cũng như đừng quá lo lắng về văn phong hay chính tả. Hãy trang trí các thông báo mới bằng một biểu tượng hay một màu sắc thật khác biệt. Mục đích sống của họ là mang đến sự đề phòng và cẩn trọng cho cộng đồng: "Tôi muốn tạo ra sự chắc chắn".
Và đây là những vấn đề thường xảy ra nhất: Chuẩn bị cho buổi sáng. Chủ đề chính của họ là "Mối quan hệ giữa tôi với mọi người ra sao?".
Không những không đánh mất lòng tự trọng của mình mà bạn còn nhận được tình yêu thương của mọi người. Phương châm sống của họ là hạnh phúc. Tùy theo thời tiết, bạn có thể thiết lập văn phòng thứ hai của mình trong công viên, bên cạnh hồ nước hoặc ở địa điểm tạo nguồn cảm hứng khác giữa thiên nhiên.