Bạn có thể ném bớt đi được thứ gì?Vòng tròn Ảnh hưởng bao gồm các giá trị, thái độ, suy nghĩ.Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng.Chúng ta cần lắng nghe "cuộc tự trò chuyện bên trong mình".Tuy nhiên, ta cần gìn giữ sự nhạy cảm của mình đối với nhu cầu của người khác và tuân theo những quy luật của muôn đời tạo nên lòng nhân từ.Người thắng thì vui mừng, kẻ thua thì cay đắng.Hãy nghĩ về những gì chứa bên trong chiếc bao - những thứ đã làm cho chiếc bao trở nên nặng nề.Tôi nghĩ về dạ dày tôi.Nếu bạn muốn chạy ma-ra-tông, bạn cần tiêu thụ nhiều chất đạm và những thức ăn giàu năng lượng để có đủ năng lượng chạy một quãng đường xa.Để đến được đầu dây bên kia, mỗi bước chân phải chính xác - đòi hỏi ở ta sự quân bình của nhiều đức tính khác nhau.

Xem thêm Thu gọn