Bức xạ UV thấp nhất lúc bình minh và hoàng hôn.Hãy nhớ mức năng lượng trong ngày của bạn phụ thuộc nhiều vào những gì bạn làm trong ngày và mức nhiệt độ cơ thể của bạn.cuộc sống của mình - Điều này đặt áp lực nhỏ của hệ thống giấc ngủ đến chất lượng giấc ngủSau khi anh về nhà anh ngồi trên đi-văng và xem 2 tập phim Friends, anh cảm thấy buồn ngủ trong suốt lúc xem thế là anh làm một giấc trong khoảng 2 giờ.Mạch máu giãn ra cho phép máu đến các cơ bắp.đồ thị đánh giá dữ liệu trên một trục tọa độ X Y.Theo thang điểm từ 1-10, bạn đánh giá chất lượng của giấc ngủ của bạn như thếkhó khăn trong ngày là tốt, chủ yếu là vấn đề với tập trung và đôi khi buồn ngủ.Bạn không thể không nghĩ về một chiếc xe tải mini màu xanh sáng chói bất cứ khi nào tôi đề cập đến nó, tâm trí của bạn bao giờ cũng có hình ảnh một chiếc xe mini thay vì nghĩ về nó.Trung bình, giấc ngủ bạn hiện có bao lâu một đêm? ________ giờ

Xem thêm Thu gọn