Đôi khi tôi thấy tinh thần mình kiệt quệ vì những người xung quanh; và thế là tôi ngã bệnh dCàng đơn giản hóa cuộc sống của mình, bạn càng ít cảm thấy ghen tỵ.Và người đàn ông sẽ đánh giá hành động của vợ mình như sau: "Em chẳng hề tin tưởng anh chút nào cả".Nó phát triển mạnh mẽ về lĩnh vực văn hóa và có một nền ẩm thực thượng hạng so với các quốc gia khác.Nói tóm lại, khát vọng về sự đơn giản đã bị biến thành một quá trình gia tăng sự phức tạp.Và cảm giác đó sẽ chuyển sang những lĩnh vực khác của cuộc sống.Ba vùng trung tâm này có tương quan khá lớn với ba vùng trong bộ não của con người.Thật ra, có thể đó chính là giải pháp tốt nhất bởi vì nếu có bụi bẩn ở đây thì có nghĩa những chỗ khác cũng sẽ có bụi bẩn.Tìm việc ở những nơi mà bạn có thể kiểm soát được tình hình.Tuy nhiên, trên thực tế, việc này chỉ có thể thực hiện được đối với các lãnh đạo cấp cao, những người luôn có một đội ngũ nhân viên hỗ trợ hết mình.
Hãy kết hợp nhiều yếu tố để có thể có được một giấc ngủ ngon: chiếc ghế dựa quen thuộc hoặc một tấm nệm nhỏ, tắt điện thoại, nới lỏng quần áo, vận động nhẹ và đọc các loại sách gây buồn ngủ.
