Nơi đâu có sự trung thực thì sẽ không có sự lười biếng, nỗi sợ hãi hay sự lệ thuộc.Khi tôi hướng dẫn về tư duy tích cực cho một nhóm nữ phạm nhân tại một nhà tù ở New Zealand, một nữ phạm nhân đã nói với tôi rằng: "Đối với cô, nói về sự tích cực thì thật dễ dàng, vì sau giờ học này cô có thể lên xe và trở về nhà - còn chúng tôi thì phải ở lại đây!".Thậm chí, những điều tích cực cũng cần sự quân bình.Tôi cảm thấy cơ thể mình được thư giãn.Chúng ta cần biết dừng lại nếu muốn tâm trí hoạt động một cách tự nhiên.Tôi cho phép tất cả các cơ trong dạ dày tôi thư giãn và tĩnh lặng.là tôi nghĩ về những ngôi sao bình an trên bầu trời đêm và tôi nhớ rằng tôi cũng là một ngôi sao bình an.Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng.Bây giờ, hãy tái hiện tình huống này và phản ứng theo cách mà bạn có sử dụng phẩm chất mới ấy.Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông.

Xem thêm Thu gọn