Vậy thì hãy cao thượng với bản thân bạn. "Nguồn tình cảm dự trữ" bao gồm những khoảnh khắc lãng mạn, những lời yêu thương, cử chỉ ân cần, một bó hoa, những món quà nho nhỏ. Từ khóa để có được một môi trường ngăn nắp là "dòng chảy".
Hãy cho phép bản thân cảm nhận thời gian một cách chậm rãi hơn. Chúng dần trở thành những đồ phế thải bởi vì bạn có quá nhiều và không thể quản lý nổi. Nó là chiếc phong vũ biểu để đo cuộc sống của bạn "thực tế" đến mức nào.
Hãy hành động dựa trên những quy luật đã được bàn đến ở trên. Lời khuyên của Katie là chúng ta hãy nghĩ về tuổi thơ của mình và tự vấn xem liệu có điều gì đã thay đổi nhờ vào những lời phán xét của người khác hay không ("Con nên chăm chỉ hơn"). Các thiết bị nhà bếp chỉ được sử dụng vài tháng một lần như là khuôn bánh, lẩu điện.
Nếu nói về đối phương (dĩ nhiên điều này là được phép), không nên nói với giọng phán xét mà hãy nói về cảm giác của chính mình trong mối quan hệ của cả hai. Nếu có ai đó ghen tỵ và sử dụng chiêu thức cũ rích: "Ồ, cái đó chả là gì cả" thì bạn nên vạch ra ranh giới rõ ràng. Yếu tố quyết định ở đây chính là việc liệt kê
Hãy mang theo các giấy tờ mà bạn có thể giải quyết trong khi chờ đợi sếp của mình. Hãy tự hỏi bản thân: "Điều gì giúp tôi tìm ra chính mình? Những điều gì ngăn cản tôi sống với bản sắc của chính riêng mình?". Tôi cảm nhận được nguy hiểm và các mối đe dọa sớm hơn những người khác i
Trong phòng chờ, trên xe lửa và các tình huống tương tự, hãy ngồi thẳng lưng, vững chãi, đầu nghiêng về phía trước hoặc ngả ra sau. Thật sai lầm khi cho rằng đời sống gối chăn chỉ trở nên tuyệt vời khi có sự mới lạ (một luận điểm thường được nhiều người dùng để bào chữa cho những chuyến phiêu lưu tình ái của họ). Con đường dẫn đến phần cốt lõi, đơn giản và tinh túy nhất của cuộc đời bạn phải đi qua bảy tầng, tượng trưng cho bảy lĩnh vực khác nhau của cuộc sống.
Bệnh béo phì thường có liên quan đến chứng "táo bón về mặt cảm xúc". (3) Somerset Maugham (1874-1965): Nhà văn Anh sinh ra tại Pháp. Giấc ngủ sâu vào thời điểm đó sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe nhiều gấp hai lần so với ngủ vào những khoảng thời gian khác trong ngày.
Trong phút tiếp theo, hãy sử dụng khả năng kìm hãm của mình một cách có ý thức cho đến khi tìm được cảm giác chạy đúng tư thế. Bạn có thể tránh được sự quấy rầy này nếu áp dụng những phương pháp sau đây. Nguyên do duy nhất để cuộc sống có vẻ như đang chống lại bạn xuất phát từ suy nghĩ của chính bạn về cuộc sống.
Họ sẽ từ bỏ yêu cầu của mình. Sau đó, hãy tặng chúng (nhưng trước tiên hãy hỏi xem liệu họ có muốn nhận chúng hay không!). theo lời nhận xét viết tay (hoặc bạn cũng có thể gửi qua e-mail nếu người đó không có máy fax).
Sự khác biệt này chính đã gây ra vô vàn hiểu lầm và có thể đẩy mối quan hệ đi đến hồi kết thúc. Nhưng chúng ta thật sự chỉ giàu có khi được mọi người xung quanh công nhận điều đó. Đôi khi bạn có cảm tưởng như tiền bạc có ở khắp mọi nơi nhưng chẳng bao giờ đến với bạn.