Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Chúng như những sợi chỉ muôn màu muôn sắc được dệt chung để tạo nên một tấm thảm kỳ diệu của cuộc sống.Tôi cảm nhận mình đang thở.Tôi đã trả lời rằng tôi cũng từng làm việc với nhiều người có tự do về thể chất, nhưng lại là những người bị mất tự do về tinh thần.- Sự thay đổi trong nhận thức có thể mang lại những chân trời mới cho cuộc đời chúng ta.Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết.Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này.- Trước hết, cần học cách quan sát trong tĩnh lặng.Có ba nguyên tắc để sử dụng có hiệu quả những lời khẳng định: * Thứ nhất, luôn luôn thể hiện câu nói ở thì hiện tại.Hãy nâng chiếc bao chất đầy những ký ức từ quá khứ ấy lên và bắt đầu mang lên đỉnh của chiếc thang xoắn ốc.

Xem thêm Thu gọn