Tình yêu thương và mối quan tâm của ông dành cho con người ở những làng quê ấy thật dễ dàng nhận ra. "Với mỗi phút giận dữ, bạn đã đánh mất hơn rất nhiều chứ không chỉ là lãng phí 60 giây hạnh phúc. Sự tha thứ của ta thoạt đầu có thể làm người khác khó xử.
“Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi. Bản chất thực sự của bạn là tích cực. Tôi nhớ lại lần hướng dẫn buổi thảo luận về tư duy tích cực với một nhóm người ở New Zealand cách đây vài năm.
Chúng ta phải có nguyên tắc nhưng không giáo điều. - Hãy nghĩ về một hạt giống. Hiểu ra như thế, ông đã có thể chuyển hóa tiếng nói trong ông từ thù thành bạn.
Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này. "Với mỗi phút giận dữ, bạn đã đánh mất hơn rất nhiều chứ không chỉ là lãng phí 60 giây hạnh phúc. thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.
Cuộc hành trình này giúp chúng ta lấy lại sự quân bình và không lãng phí sức lực. Cuối cùng, tôi "Steer" (Lèo lái) suy nghĩ một cách có ý thức theo sự chọn lựa của mình. Luôn ý thức bạn là một "diễn viên".
Càng tiếp tục sửa sai, chúng ta càng cảm thấy người khác cư xử với mình cứ như là các luật sư đang gắng sức chứng minh cho quan điểm của họ. Quân bình là sự hài hòa và trật tự, là sự bình yên. Không nên quá thiên lệch một bên, hoặc chỉ chú trọng đến một vài đức tính, bằng không ta sẽ bị mất thăng bằng.
Chúng ta cần vững tâm để đối mặt với nhiều tình huống khó khăn, nhưng đừng nên quá cứng nhắc đến độ không quan tâm đến sự đau khổ của người khác. Tập trung suy nghĩ vào những việc vượt xa tầm kiểm soát của chính mình cũng giống như tình trạng "các vòi nước chảy không" - toàn bộ năng lượng của chúng ta bị hao phí đến kiệt quệ! Như vậy, hãy tiết kiệm năng lượng của mình bằng cách kiểm tra "vòi nước" của mình, đừng để chúng chảy lãng phí. Nói cách khác, bắt đầu tất cả các câu khẳng định của mình bằng "Tôi là.
Chú ý xem bạn cảm thấy thế nào khi viết ra những điều ấy. Tập trung suy nghĩ vào những việc vượt xa tầm kiểm soát của chính mình cũng giống như tình trạng "các vòi nước chảy không" - toàn bộ năng lượng của chúng ta bị hao phí đến kiệt quệ! Như vậy, hãy tiết kiệm năng lượng của mình bằng cách kiểm tra "vòi nước" của mình, đừng để chúng chảy lãng phí. Chúng ta cần lắng nghe "cuộc tự trò chuyện bên trong mình".
Sự thiếu tự trọng, thiếu tự tin khiến họ nghĩ rằng mình luôn có lỗi. Cuộc hành trình này giúp chúng ta lấy lại sự quân bình và không lãng phí sức lực. Có một nghịch lý là khi ta không cố chiếm giữ, ta lại nhận được mọi thứ.
Mở lòng tha thứ trước không chỉ chứng minh được rằng ta là người quân tử mà còn cho thấy lòng yêu thương của ta nữa. - Hiện tượng stress ngày nay đã trở nên phổ biến trên thế giới. Nó sẽ làm bạn hài lòng một cách sâu sắc, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn, sống hữu ích hơn và bạn cũng sẽ được đánh giá cao hơn.