ó giơ tay và đề nghị được nghỉ thì chúng tôi quy định để cả lớp nghỉ giải lao luôn.Hãy nhớ lại những thành công trước đây của bạn, cả lớn lẫn nhỏ.• Dùng những hình thù ngẫu nhiên để chỉ các mục hoặc ý tưởng nhất định.Hãy trình bày lại thông tin phản hồi tiêu cực theo cách tích cực nhất có thể.Vẽ sơ đồ trong đầu là một dụng cụ ghi nhớ tự nhiên vì nó sử dụng mầu sắc và các kí hiệu để tạo ra các hình ảnh trực quan, và như chúng ta đã thấy, những liên tưởng trực quan thường rất sinh động.Do vậy, tất cả những gì chúng ta có trong đầu là một mớ hỗn độn, lung tung lúc này chực bật ra xung quanh bộ não, nhưng cuối cùng chỉ được phát ra mỗi lúc một từ.Tôi biết, bạn có thể đang nghĩ: “Làm gì có thời gian để xem trước”.Ghi những phán xét của bạn: giúp bạn nhận thức tốt hơn về những phán xét của mình, bạn có thể mở rộng để nhìn thấy ý nghĩa khác.Những hoạt động cụ thể của lớp học tăng tốc chia làm ba giai đoạn riêng biệt.Hình dung bạn đang leo thang, từng bước từng bước một, để tìm ra cách giải quyết.

Xem thêm Thu gọn