Vị thế của bạn sẽ được cải thiện.Nhiều người đầu hàng và quay lại thói quen ăn uống cũ, thậm chí có người còn tăng cân thêm sau khi ăn kiêng.Hãy ghi thời hạn cuối của dự án mà bạn đang thực hiện vào dòng đầu tiên của một mảnh giấy.Giao các trách nhiệm trung hạn và dài hạn là việc rất quan trọng.Họ khuyên tốt hơn hết là ta hãy tiến đến một cuộc sống tuy không hoàn hảo, nhưng hạnh phúc và thư thái.Hãy quan sát người khác: Sai lầm của họ thường chính là những điều thú vị nhất về họ.Hãy tưởng tượng cảnh ấy càng rõ ràng càng tốt.• Một nửa tranh vẽ của con trẻ mà bạn yêu thích (hãy giữ lại những bức đẹp nhất thôi - điều này sẽHãy nhìn vào các chiến lược đơn giản hóa dưới đây để đối phó với lòng đố kỵ, cả trong chính bản thân bạn lẫn ở những người khác.Bí quyết 17: Loại bỏ sự căng thẳng khỏi quá trình rèn luyện thể chất

Xem thêm Thu gọn