Trong khi đó, những người dùng thời gian làm việc để mong ngóng đến giờ về nhà và ngày cuối tuần thì ít khi trải nghiệm được dòng chảy. Chẳng ai cần đến bốn mươi đôi vớ hoặc mười lăm chiếc áo thun đã lỗi thời cả. Hãy rõ ràng và cứng rắn.
Điều này cho thấy một phát hiện khá thú vị trong mô hình chín đỉnh rằng nỗi sợ hãi về cơ bản không phải thuộc phạm trù trái tim, mà lại thuộc về trung tâm não. Hoan hô! Hãy vui vẻ trên hòn đảo sạch sẽ mà bạn vừa tạo ra và đừng than vãn về việc còn quá nhiều thứ phải làm. Con đường đơn giản hóa sử dụng kinh nghiệm cuộc đời bạn và những lỗi lầm mà bạn đã mắc phải.
Các ô đựng hồ sơ với những cái tên chung chung, không có ý nghĩa thường bị bỏ qua nên nhiều hồ sơ trong đó dễ bị thất lạc. Bất cứ ai rảnh tay đều phải nhặt những thứ để dưới chân cầu thang và mang chúng đi. Tôi có thể điều chỉnh hình tượng của mình theo thị hiếu f
Hãy buộc bản thân dành ra năm phút để viết ra giấy tất cả những quan điểm của cá nhân bạn về một chủ đề nào đấy. Hãy nói về chương trình giảm cân của bạn bằng những thuật ngữ tích cực. Dù trong trường hợp nào thì việc đãng trí này cũng gây nên sự lãng phí thời gian.
Câu hỏi này sẽ nhanh chóng dẫn đến các chủ đề khác. Đừng hình thành bất kỳ hình tượng hoặc ý tưởng tiêu cực nào về bản thân ("Tôi quá mập", "Ôi trời, nhìn tôi xem!"), bởi những thông điệp đó sẽ nằm trong tiềm thức của bạn. Hãy gọi điện trước để cả hai sắp xếp thời gian với nhau.
Sớm muộn gì bạn cũng phải dọn dẹp các vật ấy. Họ cảm thấy hiếu kỳ về nhau và muốn biết tất cả về đối phương. Mô hình chín đỉnh động viên bạn phát triển những mặt tích cực và cố gắng kiểm soát các mặt tiêu cực.
Ông muốn dành nhiều thời gian hơn cho bản thân, nhưng bằng cách nào đây? Trên máy tính cá nhân của mình, bạn nên tạo một nơi lưu trữ tài liệu tạm thời trước khi bỏ hẳn chúng đi. Cách làm này mang đến cho bạn điều gì? Rõ ràng là bạn vẫn phải thực hiện các công việc của mình như trước đây thôi.
Nếu chồng sách báo ấy vượt khả năng đọc trong vòng một tháng của bạn thì nó sẽ trở thành gánh nặng tâm lý mà thôi. Đây không phải là công việc kế toán cá nhân. Họ thấy rất khó khăn trong việc thể hiện quan điểm hoặc ra quyết định.
Đừng bao giờ bật ti-vi lên rồi để đấy. Để giải quyết nó, bạn cần phải lưu tâm đến nhiều vấn đề cùng lúc, tựa như phải xâu các hạt rời rạc thành chuỗi vậy. Thế mạnh của họ là sự hòa giải, lập lại hòa bình và mang đến năng lượng.
Ông không ngừng lo sợ mình sẽ giống như cha, người từng bị phá sản và phải chịu cảnh làm công ăn lương cực khổ cả đời. Không phải ai cũng mắc thói tật này, nhưng nhiều người có thiên hướng hay chỉ trích người khác. Đường đi xuống thật dài; đến mức không thể diễn tả được.