Huyết áp của bạn sẽ tăng nhẹ khi bạn đi bộ; mức tăng này ít hơn nhiều so với việc chạy bộ.Trước đây, trong truyện tranh đã từng có hình tượng Sói con xấu xa - thật ra lại là một chú sói con tốt bụng, đã chiến đấu không mệt mỏi để bảo vệ ba chú lợn con khỏi nanh vuốt của sói bố xấu bụng.Điều này sẽ đưa ra những thông tin giá trị giúp bạn hiểu rõ tính cách của mình và nó có thể là đề tài cho một cuộc thảo luận thật thú vị.Bằng cách ấy, bạn sẽ luôn tìm được đường trở về khách sạn.Việc điều chỉnh này đặc biệt cần thiết khi bạn nhận thấy mình đang già nhanh và năng suất làm việc ngày càng bị giảm sút.Giải pháp đơn giản hóa: Đừng cố gắng trở nên hoàn hảo.Như đã đề cập, mỗi người chúng ta có hai mươi bốn giờ mỗi ngày.Hãy học hỏi từ những điểm mạnh của đối thủ và tránh những lỗi lầm của họ.giả của mình: "Tôi nói đến đâu rồi nhỉ?", sẽ chẳng ai chê trách bạn đâu).Nó được biết đến như là một ma trận quản lý thời gian.

Xem thêm Thu gọn